Мужская терапевтическая группа
в Тбилиси
Для тех, кто устал тащить всё на себе
Разбираемся с выгоранием, отношениями и поиском смыслов в кругу своих. Конфиденциально.
по понедельникам
12 встреч
за встречу
Когда стоит прийти в группу
Вам подойдет этот формат, если:
Вам нужна передышка
Вы устали быть для всех «каменной стеной» и решать чужие проблемы. Хочется места, где ничего не требуют от вас.
Сложности в отношениях
С женщинами, с родителями, с начальством. Сценарии повторяются, и вы не видите выхода.
Накопилась агрессия или апатия
Вы чувствуете, что внутри закипает злость, или наоборот — полное безразличие ко всему.
Вы ищете «свою стаю»
Вам не хватает качественного мужского общения без конкуренции, понтов и обсуждения «успешного успеха».
Мы не будем учить вас «как стать альфа-самцом» или «правильно жить». Мы будем разбираться с тем, что болит именно у вас.
Геннадий Сукач
Практикующий психолог
Я работаю с людьми с 2017 года (более 10 000 часов практики). Моя специализация — отношения и мужские кризисы. Я знаю, как бывает тяжело, когда внешне «всё нормально», а внутри что-то ломается.
Мой подход прост: Я не гуру и не учитель. Я ценю прямоту, здравый смысл и хорошее чувство юмора.
Без «воды», без эзотерики, с опорой на науку и этику.
Почему мне можно доверять:
- Европейское качество: Сертифицированный гештальт-терапевт (EAGT).
- Мировая экспертиза: Обучение в Yale, Johns Hopkins, UPenn.
- Постоянное развитие: Регулярная личная терапия и супервизия.
Я обычный живой мужчина, который прошел через кризисы, почти развод и выгорание. Я знаю, как это работает изнутри.
@sukach.proКак проходят встречи
Без лекций и «успешного успеха». Мы собираемся раз в две недели. Это не урок, где нужно конспектировать. Это пространство для разговора.
Как это выглядит
То, что сейчас «фонит»: конфликт, ступор в делах, выгорание.
Без советов «просто забей», а с реальным интересом. Честно и без прикрас.
О чём говорим
- Деньги и выгорание: «Я живу или зарабатываю?»
- Отношения: Как не терять себя в семье.
- Злость и сила: Как отстаивать своё, не разрушая всё.
- Одиночество: Людей много, а поговорить не с кем.
Что это даёт?
Спокойствие
Перестаете гонять мысли по кругу и тратить силы на тревогу.
Ясность
Понимаете, почему одни и те же грабли бьют по лбу, и видите выход.
Навык общения
Учитесь говорить «нет» и защищать границы без вины.
Свою стаю
Понимание, что вы не один такой и ваши проблемы решаемы.
Количество мест ограничено (до 10 участников) для сохранения доверительной атмосферы.
Организационные условия
Для безопасности и комфорта участников мы придерживаемся ясных договоренностей.
Где и когда
- Место: Тбилиси, центр (м. Руставели).
- График: Пн, раз в 2 недели.
18:00 – 21:00 - Дата: 16 февраля 2026.
- Участники: До 10 человек. Закрытая группа.
Стоимость
- Цена: €40 (или 125 ₾) за встречу.
- Оплата: Повстречная оплата перед началом.
- Пропуски: Оплачиваются для сохранения места.
Правила
- Конфиденциальность: Без записи, всё строго в кругу.
- Безопасность: Только в трезвом состоянии.
- Диалог: «Я-сообщения», без критики.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли прийти «просто посмотреть» на одну встречу?
Да. Вы можете прийти на первую встречу, познакомиться с ведущим и группой и после этого решить, подходит ли вам такой формат. Это полноценная рабочая встреча, поэтому она оплачивается в полном размере (40 евро). Если вы решите остаться, со второй встречи состав группы фиксируется, и новые участники уже не добавляются для сохранения безопасности.
А можно будет просто молчать и слушать?
Да. Присутствие и внимание к другим — это уже полноценное участие. Вы сами выбираете момент, когда захотите вступить в разговор. Часто участникам нужно время, чтобы почувствовать безопасность и доверие, и мы к этому относимся с пониманием.
Что, если мне не понравится или я пойму, что это не моё?
Вы можете завершить участие в любой момент. Если такое желание возникнет в процессе курса, мы предложим обсудить это на встрече. Часто желание уйти связано с важными процессами изменений, и разговор об этом может быть полезен. Но финальное решение всегда остается за вами.
Никогда не был в терапевтической группе. Это нормально?
Да, это распространенная ситуация. Специальная подготовка не требуется. На первой встрече мы подробно обсудим правила, и у вас будет время на то, чтобы освоиться в новом формате.
Это похоже на «мужские тренинги»? Будут ли там какие-то странные упражнения?
Мы работаем в формате диалога. Здесь нет физических практик, «эмоциональной накачки» или манипуляций. Все взаимодействия происходят через разговор и только при вашем добровольном согласии.
Занять место в группе
Старт 2 февраля 2026 года.
Тбилиси, центр.
*Набор закроется после формирования группы из 10 человек.
